« Faire confiance est ta tâche ; ce que l'autre fera de cette confiance est la sienne. C'est en donnant le premier que l'on ouvre la relation. »
— Ichiro Kishimi & Fumitake Koga, Avoir le courage d'être heureux
📖 Résumé
🎁 Donne le premier — la confiance et l'amour s'ouvrent ainsi.
Le jeune homme pose une question qui le tourmente : comment faire confiance à des gens qui, si souvent, nous déçoivent ? Le philosophe distingue alors deux attitudes que le langage courant confond : le crédit et la confiance.
Le crédit est une croyance sous condition. Je te crois si tu me donnes des garanties ; comme la banque, qui ne prête qu'en exigeant une caution. Tant qu'on avance ainsi, poser des conditions, on reste dans le calcul : on surveille, on se prémunit, on garde ses distances 🔒.
La confiance, elle, est inconditionnelle : je te fais confiance sans réclamer de garantie. « Mais alors, s'écrie le jeune homme, on risque d'être trahi ! » Le philosophe l'admet volontiers. Oui, on peut l'être. Mais, ajoute-t-il, décider de faire confiance relève de ta tâche ; ce que l'autre fera de cette confiance relève de la sienne ⚖️. En confondant les deux, tu portes un poids qui n'est pas le tien.
Voilà le principe adlérien de la séparation des tâches 🧭. Tu ne peux pas contrôler la réaction d'autrui ; tu peux seulement choisir ta propre attitude. Craindre la trahison au point de ne jamais faire confiance, c'est renoncer d'avance à toute relation profonde. Car aucune amitié, aucun amour ne se construit sur la méfiance.
Le philosophe propose alors de retourner la logique habituelle. D'ordinaire, on attend de recevoir avant de donner : « qu'il me montre d'abord qu'il m'aime, et je l'aimerai ». Mais en attendant toujours le premier pas de l'autre, on ne commence jamais 🚪. La formule d'Adler est inverse : « donne, et l'on te donnera ». C'est en donnant le premier — sa confiance, son attention, sa bienveillance — que l'on ouvre la porte.
Le jeune homme résiste : n'est-ce pas naïf ? Le philosophe nuance. Donner d'abord ne veut pas dire tout accepter ni se laisser exploiter. Cela veut dire cesser d'attendre passivement et prendre l'initiative de la relation. En travaillant, en se liant d'amitié, partout, c'est toujours celui qui donne le premier qui met le mouvement en marche 🌱.
Peu à peu, le jeune homme entrevoit que sa méfiance envers Adler venait de là : il attendait que la théorie lui « prouve » d'abord qu'elle marchait, avant d'oser l'appliquer sincèrement. Or on ne récolte qu'après avoir semé. En cessant d'exiger des preuves, en offrant le premier sa confiance, il découvrirait peut-être que le monde n'est pas aussi hostile qu'il le croyait 🫶.
🔤 Vocabulaire
| Mot | Signification |
|---|---|
| le crédit | croyance accordée sous condition |
| la confiance | croyance accordée sans garantie |
| inconditionnel / inconditionnelle | sans aucune condition |
| la caution | garantie exigée avant de prêter |
| trahir | tromper la confiance de quelqu'un |
| la méfiance | attitude prudente, refus de croire l'autre |
| la séparation des tâches | distinguer ce qui dépend de soi de ce qui dépend d'autrui |
| la bienveillance | disposition à vouloir du bien à l'autre |
| exploiter | profiter injustement de quelqu'un |
| prendre l'initiative | agir le premier, sans attendre |
| semer | mettre en terre ; ici, donner d'abord |
| récolter | recueillir le fruit ; ici, recevoir ensuite |
| hostile | opposé, menaçant |
💬 Expressions & Idiomes
| Expression | Signification |
|---|---|
| « donne, et l'on te donnera » | l'ouverture appartient à celui qui donne d'abord 🫶 |
| « faire le premier pas » | prendre l'initiative d'une relation |
| « garder ses distances » | rester sur la réserve, se protéger |
| « on récolte ce que l'on sème » | les résultats découlent de ce qu'on a d'abord donné |
| « porter un poids qui n'est pas le sien » | se charger d'une responsabilité qui appartient à autrui |
🧠 Grammaire — Le gérondif (en + participe présent)
Le gérondif exprime la simultanéité, la manière ou le moyen. Il se forme avec en + le radical du nous au présent + -ant.
| Verbe | Nous (présent) | Gérondif |
|---|---|---|
| donner | nous donnons | en donnant |
| travailler | nous travaillons | en travaillant |
| attendre | nous attendons | en attendant |
| faire | nous faisons | en faisant |
Exemples tirés du chapitre :
- C'est en donnant le premier que l'on ouvre la porte.
- En attendant toujours le premier pas de l'autre, on ne commence jamais.
- En cessant d'exiger des preuves, il changerait son regard.
- La banque ne prête qu'en exigeant une caution.
💡 Astuce : Le gérondif décrit une action faite par le même sujet que le verbe principal : « En travaillant, il apprend. » (c'est il qui travaille et qui apprend).
📝 Glossaire
- le crédit : croyance conditionnelle, accordée seulement contre des garanties
- la confiance : croyance inconditionnelle, donnée sans exiger de preuve
- la séparation des tâches : principe adlérien qui distingue ce que je décide de ce que l'autre décide
- « donne, et l'on te donnera » : idée que l'ouverture d'une relation revient à celui qui donne le premier
- la bienveillance : attitude de celui qui veut le bien d'autrui sans rien exiger en retour
🔊 Audio
Conseil : Choisissez une relation où vous attendez « que l'autre commence ». Cette semaine, faites le premier pas, même petit, et observez ce qui se met en mouvement.
✍️ Exercices
1. Formez le gérondif
- (donner) ta confiance, tu ouvres la relation.
- (attendre) une preuve, on ne commence jamais.
- (travailler) ensemble, ils se sont liés d'amitié.
- (faire) le premier pas, tu prends l'initiative.
2. Crédit ou confiance ?
Classez : Cr (crédit) ou Co (confiance).
- « Je te crois si tu me montres des garanties. »
- « Je te fais confiance, quoi qu'il arrive. »
- « Prouve-le-moi d'abord, ensuite je verrai. »
- « Je choisis de croire en toi, sans condition. »
3. La séparation des tâches
Pour chaque situation, indiquez M (ma tâche) ou A (la tâche de l'autre).
- décider de faire confiance
- choisir de mériter cette confiance
- offrir mon attention le premier
- décider si l'autre me trahit ou non
4. Mini-expression écrite
- En 3-4 phrases, racontez une relation où vous attendiez que l'autre « donne d'abord ». Que se passerait-il si vous preniez l'initiative ? Utilisez au moins un gérondif. Exemple : « J'attendais que mon collègue me parle le premier. En restant sur la réserve, je nourrissais la distance. En lui proposant un café, je pourrais tout changer. »